Heupklachten

Heupklachten

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Er zijn veel verschillende soorten heupklachten, die allemaal een andere oorzaak hebben. Misschien is de oorzaak van jouw heupklachten heel duidelijk: je voelde bijvoorbeeld de pijn ‘erin schieten’ tijdens een bepaalde beweging. Maar het kan ook zo zijn dat je doorlopend last hebt van je heup, misschien al voor lange tijd, maar dat je geen idee hebt hoe dat precies komt.

Soorten heupklachten:

  • Overbelasting, bijvoorbeeld door intensief sporten of vaak dezelfde beweging maken;
  • Slijtage (artrose) van de heup;
  • Slijmbeursontsteking;
  • Overgewicht;
  • Bekkeninstabiliteit of andere bekkenklachten;
  • Breuk van de heup (of pijn na de operatie, doordat bijvoorbeeld de heup nu in een andere stand staat).

Heupklachten kunnen acuut of chronisch zijn. Je hebt bijvoorbeeld op zaterdag flink gesport en wordt op zondag wakker met een pijnlijke heup. In de loop van de dag wordt het erger, en ook na een paar weken is de pijn nog steeds zeurend aanwezig. Dit is een voorbeeld van acute heupklachten, die waarschijnlijk gerelateerd zijn aan overbelasting van je lichaam.

Of: je kunt je eigenlijk niet meer voorstellen hoe het is om geen heuppijn te hebben. Je weet niet meer goed wanneer het begon, maar je hebt nu al een tijd chronisch pijn aan je heup. De pijn in je heup is altijd aanwezig en dringt zich steeds meer op. In deze situatie is er sprake van chronische heupklachten.

Vaak denken mensen dat bij heupklachten fysiotherapie alleen werkt als het om acute pijn gaat. Maar dat is niet zo: ook als je chronisch last hebt van je heup, helpt de fysiotherapeut je om jouw pijn (en waar mogelijk de oorzaak daarvan) te bestrijden.

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Enkelklachten

Enkelklachten

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Niet of moeilijk kunnen lopen doordat je enkelklachten hebt is heel onhandig. Je voelt je erg beperkt in alles wat je doet. Bij pijn in je enkel helpt de SPRTACCNT-fysiotherapie je graag. Wij gaan na wat het probleem is met je enkel en kijkt samen met jou naar de mogelijkheden om je enkel op een gezonde en duurzame manier te doen herstellen.

Soorten enkelklachten:

  • Als je enkel inderdaad dubbelklapt, kan dat drie gevolgen hebben: verzwikking, verstuiking (inscheuring) of in specifieke gevallen een botbreuk. Verder kan een verstuiking van de enkel een gescheurde enkelband betekenen, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn.

 

  • In verreweg de meeste gevallen heb je te maken met een verzwikking van je enkel. Verzwikking herken je doordat je pijnlijke enkel gezwollen is. Het lastige is dat een verstuikte enkel er in de eerste instantie vaak hetzelfde uitziet. Vaak kan de fysiotherapeut wel vaststellen of het om een verzwikking of een verstuiking gaat. Verzwikking en verstuiking zijn enkelklachten die meestal vanzelf weggaan door de enkel voldoende rust te geven.  

 

  • Als je een gescheurde enkelband hebt, is dat te zien aan de buitenkant van de enkel. Die wordt redelijk snel dik nadat voet is dubbelgeklapt, en daarna blauw.

 

  • Een botbreuk resulteert er vaak in dat je voet een onnatuurlijke stand heeft ten opzichte van je onderbeen. Bij een botbreuk wordt vaak een röntgenfoto gemaakt van je voet om de breuk in kaart te brengen

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Nekklachten

Nekklachten

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Nekklachten zijn zeer vervelend en kunnen ervoor zorgen dat je beperkt wordt in het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. Nekklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren. Hoe deze klachten het beste behandeld kunnen worden is afhankelijk per persoon en de oorzaak van de klachten. Het is van essentieel belang om de oorzaak van je nekklacht(en) te achterhalen en te behandelen. SPRTACCNT Fysiotherapie is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. nekklachten en helpt je graag bij het verhelpen of verminderen van je nekklachten.

Soorten Nekklachten

Er bestaan verschillende aandoeningen in de nek zoals (acute) nekklachten, een nekhernia of een whiplash:

(Acute) nekklachten zijn vaak het gevolg van overbelasting van de spieren en banden in de nek. Wanneer nekklachten acuut worden genoemd is de oorzaak vaak onbekend en is de pijn meestal binnen 4 tot 6 weken verdwenen.

Nekklachten die langer aanhouden, van 7 tot 12 weken, en/of waarbij tintelingen, krachtverlies of hevige uitstralende pijn in een of beide armen optreden kunnen mogelijk een andere oorzaak hebben. Wellicht heb je een nekhernia? Of is er sprake van artrose in de nekwervels (vnl. bij ouderen). Nekklachten die langer aanhouden worden ook wel chronische nekklachten genoemd.

Als de nekpijn het gevolg is van een trauma, zoals een auto-ongeluk, kan er ook gedacht worden aan een whiplash.

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Schouderklachten

Schouderklachten

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Schouderklachten en Frozen Shoulder:

Schouderklachten zijn geniepig. Het ene moment kun je amper je jas aantrekken, het andere zit je gezellig op een terras en denk je er niet aan. Omdat het komt en gaat lopen mensen er lang mee door. Het nadeel van lang wachten is dat het herstel uiteindelijk misschien wel langer duurt. Kom daarom bij de eerste tekenen van schouderpijn langs bij ons op de praktijk. Schouderpijn kan je behoorlijk in de weg zitten. Het is erg pijnlijk en belemmert je in je dagelijks leven. Meestal wordt schouderpijn veroorzaak doordat je spieren ‘uit balans’ zijn. De schoudergordel is een complex samenspel van spieren en gewrichten. Daarom raden we altijd aan om klachten in het schoudergebied te laten onderzoeken en behandelen door een fysiotherapeut. Wij kunnen je helpen de pijn te verminderen en je beweeglijkheid weer terug te krijgen.

Een frozen shoulder is een pijnlijke, stijve arm die je behoorlijk kan belemmeren in je dagelijks doen en laten. Het helen van een frozen shoulder kan lang duren, maar het is goed te behandelen met professionele fysiotherapie. Maak, ook bij twijfel of milde klachten, een afspraak bij SPORTACCNT Fysiotherapie voor een behandeling.

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Chronische pijn

Chronische pijn

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme van het lichaam. Er is iets niet in orde en daar moet iets aan gedaan worden. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, bijvoorbeeld een verwonding of infectie. Na rust of behandeling gaat deze pijn weer over. Pijn kan echter ook chronisch worden. We spreken van chronische pijn als pijnklachten langer dan drie maanden blijven bestaan.

Behandeling chronische pijn;

Een mogelijk onderdeel van de behandeling en begeleiding bij chronische pijnklachten kan het geleidelijk opbouwen van de belastbaarheid zijn. Zo helpen we u om het pijnlijke gebied langzaam weer te belasten, zodat u weer vertrouwen krijgt in uw lichaam. Dat geeft u de regie over uw leven terug.

De kern van onze begeleiding is uitleggen waarom pijn aanwezig blijft: pijneducatie. Het is belangrijk dat u begrijpt waar uw pijn vandaan komt, hoe het pijnsysteem werkt en hoe pijn wordt ervaren. Inzicht hebben is een belangrijk deel van de begeleiding. We geven u bovendien advies en middelen om zelf met uw pijn en pijnbeleving aan de slag te gaan, zodat de pijn beter te hanteren is. Maatwerk is daarbij heel belangrijk: u als persoon staat altijd centraal in het behandelplan van SPRTACCNT Fysiotherapie. 

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Binnen de sportfysiotherapie richten wij ons op het behandelen van sportblessures, blessurepreventie, advies en voorlichting. Aan de hand van een sportanalyse stellen wij een duidelijk en sport specifiek behandelplan op, voor zowel breedte als topsporters. Door deze gerichte revalidatie kan de sporter op het juiste niveau terugkeren binnen zijn/haar sport.

Sporten is erg gezond en staat daarom ook centraal in onze visie “leven is bewegen”. Echter ontstaan er tijdens het sporten vaak blessures door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of overbelasting. Veel voorkomende blessures zijn;

  • Tennisarm;
  • Zweepslag;
  • Springschenen (Shin Splints);
  • Peesklachten;
  • Knieklachten;
  • Enkelklachten;
  • Hielspoor;

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn

Rugklachten

Rugklachten

Direct een afspraak maken?

Laat uw telefoonnummer achter, Wij bellen u z.s.m op om een afspraak te maken.

Bij ons kunt u altijd binnen 48 uur terecht.

Wanneer je rugklachten hebt, ervaar je pijn in je rug. Deze pijn kan mild tot zeer ernstig zijn en kan een paar dagen duren (acute rugklachten) of jarenlang aanhouden (chronische rugklachten). Soms ervaar je alleen pijn tijdens het bewegen, maar je kunt ook constant pijn voelen. Rugklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is overbelasting. Dit ontstaat vaak wanneer je zonder (voldoende) voorbereiding of in een belastende houding bepaald werk gaat doen. Zo ontstaan rugklachten vaak na een verhuizing, of wanneer je na de winter voor het eerst weer in de tuin gaat werken. Ook slijtage kan rugklachten veroorzaken. Afhankelijk van het type rugklachten dat je hebt, stellen we een behandelplan op. Tijdens je behandeling zet SPRTACCNT Fysiotherapie vaak een combinatie van behandelmethoden in om je zo goed mogelijk van je klachten af te helpen. 

Soorten rugklachten

De locatie van je klachten kan je veel vertellen over de mogelijke oorzaken. Geef hieronder aan waar je klachten ervaart.

Lage rugklachten; 

Lage rugklachten komen helaas steeds vaker voor. Dit komt doordat wij steeds minder bewegen, vaak in een voorovergebogen houding zitten en onze rug eenzijdig belasten.

Rugklachten in het midden van de rug

Rugklachten in het midden van de rug zijn zeer vervelend en kunnen ervoor zorgen dat u beperkt wordt in het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten. Klachten in het midden van de rug kunnen ontstaan door verschillende factoren.

Hoge rugklachten

Hoge rugklachten/ pijn in de bovenrug komt over het algemeen minder vaak voor dan lage rugklachten. Dit heeft te maken met het feit dat de mens de bovenrug gedurende de dag minder belast dan de onderrug.

Soorten rugklachten:

  • Hernia
  • Spit
  • Ischias
  • Scoliose
  • Artrose
  • Chronische rugklachten

Pijn of moeite met bewegen?

Blijf niet rondlopen met klachten en maak een afspraak

Laat uw telefoonnummer achter, onze experts bellen u​ z.s.m op om een afspraak te maken.

Informatie- en afspraaklijn